Platinum Life ~目黒・白金エリアに住む主婦の日常~

子育ての悩みや習い事、趣味のハンドメイド、お菓子作り、旅行のことなど。目黒・白金エリアでアイシングクッキー教室『Platinum Icing』をやっています。

子どもの習い事何を選ぶ?★最適な習い事のバランスを考える

今日は子どもの習い事の話です。

 

我が家の下の子は、小学2年生。

現在は、ピアノ、公文、スイミング、ランニング教室と4つの習い事をしています。

 

習い事を4つというのは、多いのか、少ないのか、丁度よいのか。

 

それぞれの習い事に費やす時間の割合を10としてみると、意外にもピアノが8割を占めるでしょうか。

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習い事は、習いに行った先でやれば良いものとそうでないものと、大きく分けると2種類あると思います。

(今回は、小学校低学年の習い事として、中学受験などの塾は別物とします)

 

周りのお友達の習い事を参考に分類してみると、

 

【習いに行った先でのみやるもの】

  • スイミング
  • バレエ
  • お絵かき
  • 空手
  • 習字

 

【家で練習や宿題をするもの】

  • ピアノ
  • ヴァイオリン
  • 英語
  • サッカー(好きでやっている子が多いですが)

 

子どもの可能性に期待して、幼稚園頃から始めたいくつかの習い事も、小学生になるとボリュームが増してくるので厳選せざるおえません。

子供の好みも加わって、この先も続けるものが明確になってきます。

 

そこで気になってくるのは、自宅でも練習や学習が必要かどうか。

 

我が家の弟のピアノは、確実に家でやっていかないといけない習い事の一つです。

毎日1時間半以上は練習しないと追いつきません。

なので、習い事の8割はピアノに費やしています。

※ピアノ教室によってことなりますし、個人差もあるのでご参考まで。

 

また、公文も毎日繰り返す学習なので、朝起きてから学校行くまでの間に、15~30分程度で終えたいところです。

 

自宅で練習は学習が必要なのはこの2つ。

小学校の宿題もあるので、自宅で時間を費やす習い事として、低学年の男子にはこのくらいが丁度よいように思います。

 

あとは、スイミングとランニング教室。

これらは、それそれの教室で行えばいい習い事なので特に問題ありません。

下の子は男の子なので、身体を動かす習い事は有り難いです。

 

現在のピアノ、公文、スイミング、ランニング教室の4つの習い事は、バランス良く回っているのかなという感じがしています。

 

1週間のうちに、お友達と公園遊びをする時間も取ることができるし、テレビやゲームの時間も多少は入れてあげられています。

 

しかし、この先、中学受験のための塾にいつ入れるのかという悩みが待っています。

ピアノと塾は同時に通わせることができるのかどうか…。

 

近所のサピックスは、2年生の入塾をとっくに締め切っています。

周りの子は塾をスタートしているということですから、ちょっとざわざわしてきます…。

一応、キャンセル待ちを入れてみましたが、だいたい130番とのこと。(’←現在入塾している2年生の8割程度が辞めないと入れないということです。笑 入れるわけないか…)

 

下の子の塾はまだ先でいいので、取りあえず落ち着こう。

 

習い事の切り替えや辞め時は難しいですが、それについてはまたの機会にしたいと思います。

 

今回も読んでいただきありがとうございました。

 

 

簡単なのに見栄えするおやつ★バタークリームのカップケーキ

2月になり、バレンタインアイシングレッスンがスタートしました。

 

今回は『チョコレートのようなアイシングクッキー』を作ります。

www.platinumlife.work

 

今日、レッスンに来てくれた2名様は、お子さまにプレゼントするためのアイシングクッキーを作ります♪

 

一人の方は、兄弟のために2セット。

 

お教室に何度も足を運んでくれているため、手馴れた様子で次々とクッキーを作っていきます。

「あーダメだ。見ないで~」

というときもありましたが、2セット見事完成!

 

もう一人の方は、赤ちゃんの弟さんをシッターさんに預け、しばし自分のことに没頭できる時間。

小学生のお兄ちゃんのためにアイシングをしていました。

 

塾のこと、子どもとの喧嘩のこと、自分が数時間家出したこと、ジャニーズのこと、横浜流星君のことなど、ストレス発散のおしゃべりを楽しみながらも、アイシングにも集中、集中。

 

途中、休憩を兼ねておやつタイムです♪

 

今日は、バタークリームのお花を飾ったココアの米粉カップケーキ。

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バタークリームのお花は、手軽に作ることができるし、見た目が可愛いので、レッスンのおやつに出すととても喜ばれます。

また作っちゃいました。

 

最近、夜20時~昼12時まで食べない(水分は飲んでOK)ダイエットをしていますが、このカップケーキを午前11時55分頃にうっかり食べてしまいました。

それはそれ、これはこれ、ということで。

 

バレンタインレッスン初日、反省点は少しありますが、だいたい無事に終了。

レッスンに来てくれたお二方、ありがとう!

 

今週、もう1ラウンドあるので頑張っていこうと思います。

 

チョコレートのようなアイシングクッキー★2月のバレンタインレッスン

来月はバレンタインですね。

アイシングクッキー教室『Platinum Icing』でもバレンタインのデザインのクッキーを作ります。

 

今年は、「チョコレートのようなアイシングクッキー」♪

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毎回のことですが、レッスンのクッキーのデザインを考えるのは結構苦労します。

 

特に毎年やってくるバレンタイン・ハロウィン・クリスマスは、以前やったデザインと違うものをやりたいので、以前とは違うイメージを~、と思うととても悩みます。

 

今年のバレンタインのデザインを考え始めたのは、昨年の12月初旬。

クリスマスアイシング「ヘクセンハウス」の見本を作っているときから、頭の中はバレンタインでした。

 

なんだか不思議な感覚です。

クリスマスをすっ飛ばすような…。

 

バレンタインのデザインで最初に考えたのは、カップケーキにアイシングするというもの。

 

ココア味のダークブラウンのカップケーキに赤や茶色でアイシングしたら、可愛いかもしれない♪

 

結構、この案が気に入り、80%これでいく方向で~、と思っていたら、カップケーキはクッキーほど日持ちしないことに気付いてしまいました。

 

ガーンです。

 

 

バレンタインのアイシングなら、贈り物にもするかもしれないし、作ってから誰かの口に入るまで、どのくらいかかるだろう。

アイシングクッキーの場合、1ヶ月程は問題なく食べられるので、やはりクッキーのほうが良さそうです。。。

 

カップケーキ却下です。 

 

と言うことで、クッキーを使うことにして次に考えたのが今回のデザイン「チョコレートのようなアイシングクッキー」です。

 

クッキーのサイズを小さめにして、チョコレートの箱に入れたら可愛いかもしれない。

 

箱を探して見つかったのが、cottaの『チョコレートケース9個入り』

www.cotta.jp

 

実際に入れてみるとこんなふうになります。

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ゴディバ風やデルレイ風のアイシングクッキー入れてみると、まるでチョコレートのよう。

この箱、お値段もお手頃だし、なかなか良いです♥

 

バレンタインはラッピングも重要ですもん。 

 

日頃レッスンに来て下っている方々にご案内を出したところ、たくさんの方がレッスン希望してくださいました。

 

よかった。2月のレッスン開催が楽しみ♪

 

ちなみに、いつもの流れで、バレンタインの見本クッキーを作っているときは、頭の中はホワイトデー。

作ってみたいデザインが浮かんできました。

それはまた次回の記事で…。

 

地理にもマンガはオススメ★小学4年生の社会勉強に漫画をプラス

2020年1月25日。遅ればせながら、今年初めての記事です。

今年もよろしくお願いします。

 

1月早々に、娘が通う塾で、実力テストというものがありました。

 

約1年かけて習ってきた算数、国語、理科、社会の総仕上げテストとでも言うのでしょうか、範囲のない、なかなかハードなテストです。

 

5年生、6年生と学年が上がるにつれ、範囲が広くなるので、4年生で大変と言ってる場合ではないのかもしれませんが、それでもやはりツライ。

 

年が明け、”もうテスト直前まであと数日!”というところまできてしまったら、これまで日々やってきたことが蓄積されていると信じて、算数と国語はもうナチュラルでいくしかありません。(苦笑)

 

しかし、社会と理科はそうはいきません。

1年やってきたとは言っても、週1の小テスト、月1の組み分けテストと、やっつけ仕事のようにその都度テスト対策してきたものですから、1年ぐるっと回って”蓄積ごく僅か”という感じです。

このまま勉強しなければ、のび太君のような点数になってしまいそうなので、悪あがきします。

 

理社に関しては、塾の毎週の勉強が3割程度でも残ってくれたらいいのにと思いますが、実際のところそれすらも危ういです。

理社に関しては、最適な勉強方法が正直分かりません。(泣)

 

途方に暮れるなか、社会の勉強で役立ったのは、意外にも昨年のクリスマスにサンタさんが持ってきてくれた地理マンガ。

 

地理上巻 改訂版 (中学入試まんが攻略BON!)

地理上巻 改訂版 (中学入試まんが攻略BON!)

  • 作者: 
  • 出版社/メーカー: 学研プラス
  • 発売日: 2013/11/12
  • メディア: 単行本
 

 

 

地理下巻 改訂版 (中学入試まんが攻略BON!)

地理下巻 改訂版 (中学入試まんが攻略BON!)

  • 作者: 
  • 出版社/メーカー: 学研プラス
  • 発売日: 2013/11/12
  • メディア: 単行本
 

1年間を急ピッチでおさらいするには最適でした。

 

塾の社会では、4年生の2学期頃から工業が内容に加わったためか、娘は社会の点数があまり取れなくなってきました。

4年生の地理につまずく…、というのはこの先がとても心配。。。

 

ある日の保護者会で社会の先生がおっしゃっていました。

「4年で地理をきちんと入れておかないと、5年の歴史でも苦労します。別物のように思うかもしれませんが、都道府県はばっちり頭に入れておいてほしいし、歴史にも地理が絡んでくるので、地理が入っていたほうが歴史を理解しやすくなります。」

 

まずいです~。非常にまずいです。

 

娘も決して勉強をさぼっているわけではないのですけど。(冷汗)

藁にもすがる思いでで手に入れた地理マンガでしたが、期待せずにまずは私が読んでみたところ、おや?分かりやすくて面白い。

社会オンチの私にも内容が入ってきます。

 

これはもう、読書好きの娘ならすぐに読むだろうと判断し、娘の思い込みの地理マンガ=面白いわけがないを取り払う作戦に出ました。

 

どうやったのかと言うと、娘に聞こえるように

「この本おもしろーい」

「ママにも地理が分かるように書いてある」

「ママも今頃日本が分かってきたー」

「内陸県の特徴知ってる?」

「工業地帯と地域言える?」など、

 

日頃から”社会はパパに聞いて”と言い続けていた社会オンチのこのママが!、地理に興味が湧いてきた!ごとく振る舞ってみたのです。

 

子供は、ママがやっていることや話していることにとても興味を持ちますよね。

 

「ほんとだ!この本、面白い!」と娘。

思った通り、娘は地理マンガの上巻・下巻をあっという間に読み、苦手意識が強かった地理もちょっとですが興味を持った様子。しめしめです。(ニヤリ)

 

その勢いで、1年間のポイントをチェック。

前回、範囲のある組み分けテストで、社会は平均以下の点を取ってしまったので、今回は挽回したいところです。

結構やった感を与えたところで、いざテストへ。

 

結果は…。

まあまあといったところでしょうか。そんなに簡単に点数が取れるようになったら苦労しませんもんね。

目標である平均点は超えたので、ひとまず娘には「よく頑張ったね!」との言葉とともにご褒美の本を買いました。

 

2月から塾は新5年生になり、社会では歴史がスタートします。

テストの結果はどうあれ、歴史が始まる前に娘と一緒に地理をおさらいできてよかったなと思います。

 

塾の保護者会で、国語の先生がこんなことを言っていました。

「(勉強を)コツコツはやらせてほしいですが、ガリガリやらせる必要はありません。」

 

親は子どもに勉強をもっともっとと、一つ終わればまた次の問題をやらせようとしてしまいます。

でもそれをやってしまうと、子どもは裏切られた気持ちになるのだそうです。

 

「ここまで問題解いたらテレビを見てもいいよ」とか、「本読んでいいよ」とか。

ゴールのその先に自由に過ごせる時間が待っていないと頑張れないですよね。大人だって同じです。

 

娘が受験を迎えるまで、あと2年あります。

4教科を詰め込むには時間が足りないようにも感じますし、10~12歳の年でガリガリ勉強し続ける日数にしては長いようにも感じます。

 

娘の様子を見ながら、勉強のペース配分を考えてあげるものとても大切なのだと、最近は特に感じています。

 

中学受験を乗り切るには、親も本気で向き合わないといけませんね。

 

サンタさんからのクリスマスプレゼント★早朝からワクワクの姉弟

メリー・クリスマス~♪

 

今日は子ども達が楽しみにしていた日。

我が家にもサンタさんからのクリスマスプレゼントが届きました!

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毎年、クリスマスツリーの前にプレゼントが置かれます。

 

子ども達は昨夜、「寝坊したらプレゼントを開けられない」と、いつもより早く寝ていました。

その甲斐あって、今朝はいつになく寝起きが良く、普段の寝ぼけた様子もなくテキパキとプレゼントを開けていました。

 

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今年のプレゼントはこんな感じです。

サンタさんがひどく迷走したことをお分かりいただけるでしょうか。苦笑

 

子ども達に欲しい物を聞くたびに違うことを言うので、写真のようなクリスマスプレゼントが届きました。

 

姉「ドラゴンボールの抜けてる巻が欲しい」

  →サンタに伝える。1、3、6巻を用意

 

パパ「〇〇(弟)はどうやらグローブが欲しいらしいよ」

  →サンタに伝える。Amazonで見つける

 

弟「グローブはパパが欲しかったんだ。僕はオリンピックのゲームが欲しい」 

 →サンタに伝える。グローブにハテナ?を抱きながら、Amazonでゲームソフトを見つける 

マリオ&ソニック AT 東京2020オリンピック(TM) - Switch

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  • 作者: 
  • 出版社/メーカー: セガゲームス
  • 発売日: 2019/11/01
  • メディア: Video Game
 

 

続いて、姉のクリスマスプレゼントが漫画3冊は少な過ぎないか?と母は気になります。

前回の塾のテストで、社会があまりにも僅かな点数だったのを思い出し、サンタさんのプレゼントに加えてみることに。

  →サンタに伝える。Amazonで見つける

地理上巻 改訂版 (中学入試まんが攻略BON!)

地理上巻 改訂版 (中学入試まんが攻略BON!)

  • 作者: 
  • 出版社/メーカー: 学研プラス
  • 発売日: 2013/11/12
  • メディア: 単行本
 

地理にもっと興味を持って~。 

 

地理下巻 改訂版 (中学入試まんが攻略BON!)

地理下巻 改訂版 (中学入試まんが攻略BON!)

  • 作者: 
  • 出版社/メーカー: 学研プラス
  • 発売日: 2013/11/12
  • メディア: 単行本
 

もっともっと興味を持って~。 

 

日本史探偵コナン 全12巻セット (日本史探偵コナン全12巻)

日本史探偵コナン 全12巻セット (日本史探偵コナン全12巻)

  • 作者: 
  • 出版社/メーカー: 小学館
  • 発売日: 2018/04/04
  • メディア: 単行本
 

間もなく始まる歴史もヤバいんじゃないかしら~。

 

こんなもので十分かなとサンタさんのプレゼントは落ち着いたと思った矢先に、娘が「『ハリーポッターの死の秘宝』がないから欲しい」と。

 

私「サンタさんは、プレゼントはもう締め切ったらしいよ。」

 →とは言ってみたものの、地理と歴史の本は娘の希望ではなかったので、サンタに伝える。ハリーポッターAmazonで見つける

 

 

 

さあ、これでもうサンタさんのプレゼントは締め切りますよ~、というときに、

パパ「ドラゴンボールの9巻と10巻も出てるって」

 →サンタに伝える。9巻、10巻を用意。11巻もあったのでついでに用意

 

以上、サンタさんのプレゼントを追加していった順にお伝えしましたが、大慌てのサンタクロースだったことを想像していただけたでしょうか。

 

以前は、もっと「リカちゃんの〇〇セット」とか、「仮面ライダーのベルト」とか、ドカンとした物がリクエストだったので、サンタさんも用意しやすかったのですが…。

 

最近は、漫画やドラゴンボールカードなど細々した物を欲しがるので、値段に左右されるのもおかしいのですが、結局組み合わせて用意することになり今回のようになってします。

 

そこで、今朝、子ども達に伝えたことは、

「サンタさんが、「世界中の子ども達のおうちにプレゼントを届けないといけないから、子どもが大きくなってきたおうちは、あとはパパとママにバトンタッチします」って言ってたよ。だから来年のクリスマスから、パパとママに欲しい物を言ってね!」

 

現状とあまり変わらないのですが、慌てずに済むことは確かです。

以上、今年のクリスマスでした♪

 

今週のお題「クリスマス」

今年も人気だったヘクセンハウス★クリスマスアイシングレッスン

12月のアイシングレッスンは、いくつかリクエストをいただいだ『ヘクセンハウス』を作ることにしました。

 

去年はブルーを基調にしましたが、今年はグレーとピンクで可愛らしく。

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この写真はおやつに作ったニューヨークチーズケーキが目立ってしまっていますが。

 

このチーズケーキ、土台のココアクッキーは、ヘクセンハウスの余りを砕いて使っています。

レッスンのお茶菓子に、無駄がなくてなかなか良いでしょう♪

 

娘がこのチーズケーキが大好きなので、よく作るおやつの一つです。

 

ヘクセンハウスを作るクリスマスレッスンでは、クッキーにアイシングクリームを乗せて、模様や飾りを付けるところまでを行います。

 

通常のレッスンよりパーツの量が多いので、皆さん黙々と作業します。

 

アイシングしたパーツを大切に持ち帰り、翌日に以降に組み立てていただきます。

 

レッスンを受けてくださった皆様、無事にヘクセンハウスを組み立てられたとのご報告をいただきました。よかった!

 

クリスマスまであと数日飾って、あとは美味しく召し上がっていただけると嬉しいです♪

 

皆さま、お子さまが小学校や幼稚園へ行っている貴重な時間を利用して、アイシングレッスンに来てくださり、そして「楽しかった」と笑顔で帰ってくださるので、私も幸せな気持ちになります。

 

アイシングのヘクセンハウスが、素敵なクリスマスを演出する一部になりますように~!

メリー・クリスマス♪

 

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睡眠中にうなるのはカタスレニア?★改善への3つの方法とは

 

どうやら私は、眠っているときに唸っているらしいです。

 

寝ているときのことなので私は知らなかったのですが(当たり前ですが)、主人や子どもに言われて判明しました。

 

最初に指摘を受けたのは、2~3年前。

当時はあまり気に留めておらず、そのうち治るか、加齢による仕方ないもの、という認識でした。

 

でも、旅行やスキーに行く度に一緒に行くママ友に「唸ってたけど、何か悩みでもあるの?」と心配させてしまい、私自身もだんだん気になるように…。

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唸りの原因は何?

睡眠 唸る」とネット検索してみると、私に似た症状が書かれた記事がいくつかヒットしました。

 

寝ている時に唸る症状は、カタスレニアというものらしいです。

病気なのか、体質なのか、睡眠障害なのか、読む記事によって書かれ方が違いますが、唸ってしまうこと以外は特に症状は何もないようです。

いびきや無呼吸を伴う場合は、医師に相談したほうが良いそうですが。

 

唸るだけなら大丈夫なの?

カタスレニアは、眠っているときに唸ること以外は問題ないのなら、寝るのは自宅だし、家族には多少の騒音で申し訳ないけれど、大した問題ではないと最初は思っていました。

 

しかし、居眠り=唸る が頭に片隅にあると、自宅以外で居眠りする機会は、案外あることに気付いてしまったのです。

 

例えば、

  • 旅行先のホテルでマッサージを受けているとき
  • まつエクを付けているとき
  • 美容院でシャンプーしてもらっているとき
  • ホットヨガでクールダウンしてるとき

 

お仕事をしている方なら、昼休みや電車に乗っているときにも眠気はやってきます。

居眠りするタイミングは人それぞれですが、外で寝てしまうことは意外とあると思いませんか?

 

その度に「あっ! 寝ちゃった。唸ったかも(汗)」

と焦り、そのとき担当している方に

「私、唸りましたか?」と聞きたいけれど、聞けない。でも、知りたい。

 

そんなことが今までも何度がありました。

 

カタスレニアはどうなときに唸る?

唸りを家族に指摘されて3年程経っていますが、今になってようやく気になってきました(だいぶ遅いですが)。

そこで、少し調べてみることにしました。

 

カタスレニアは、眠ってる間いつでも唸っているわけではないようです。

 

ネットによると、眠ってから1~3時間経ったときに唸りが出るとのこと。

しかし、私は寝始めや朝方にも唸っていることがあるそうで、個人差があります。

 

なので、私の場合は外でうっかり眠ってしまったときに、唸ってしまう可能性はなのです!

 

やはり、できれば治したい。

 

カタスレニアになる原因は

カタスレニアと思われる唸りについて、少しずつ知っていくなかで、やはり唸るより唸らないほうがいい。

 

ということで、まずは唸るに至った原因を探ってみることにします。

 

①ストレス

…でしょうね。だいたいの不調の原因はストレスですから。

我が家は基本的にワンオペだし、小4姉は中学受験生でサポートしてあげないといけないし、小2弟のヤマハは先生が怖くて通っているだけでも親のストレスが半端ではありません。

ストレスフルなのは否定できません。

 

愚痴を書くところではないので、このくらいにして他の原因も見てみましょう。

 

①暴飲暴食

年末年始によく聞くワードですが、これも原因の一つのようです。

暴飲暴食は心当たりありませんが、寝る前お酒もこれに含まれます。

子供が寝たあとの至福のビールは、私を唸らせてしまっているのでしょうか…。

 

あとは体質もあるようですが、大きな原因はストレスなのでしょう。(あとビール)

 

安眠を心掛ける

唸りの原因がストレスによるところが大きいと分かっても、ワンオペなのも、姉が中学受験なのも、弟がヤマハに通っていることも、今すぐどうにかなるわけではありません。

 

さて、どうしましょう。

もうこれは、眠りの質を上げることにシフトチェンジするしかないように思います。

 

そこで、今度は「安眠」でネット検索してみました。

 

枕やベッド周りのおすすめグッズなどがヒットしますが、まずはすぐにできる手近なものを挙げてみます。

 

睡眠の質を挙げる3つの方法

①入浴は寝る1時間前に

人は体温が下がると眠気がやってきます。お風呂から上がった直後は体はポカポカに温まり、目が覚めている状態に。

体が冷める1時間程度が安眠のチャンスです。

 

②寝る前のスマフォは控えて

スマフォから出るブルーライトは、脳を昼間と勘違いさせてしまいます。

眠る前にスマフォをいじるのは楽しい時間ですが、眠気を遠ざけてしまうので、質の良い眠りのためにはNGなのです。

 

③お酒ではなくお茶でリラックス

寝る前に飲むなら、カフェインが入っていないカモミールティやルイボスティが最適です。

私はカフェインで眠れなくならないので、TWGの紅茶や台湾茶、ハワイ島で買ってきたママキティーなど、好きなものを選んで飲んでいます。

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Amazonでも買えます▼

シンガポールの高級紅茶TWGシリーズ(Classic Teabag Selection 3種類×5パック ) ENGLISH BREAKFAST,FRENCH EARL GRAY,CHAMOMILE)並行輸入品

台湾烏龍茶 特級 四季春茶 200g

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あとは、寝る前のビールがNGなので、どうしても飲みたいときは夕食時か夕食準備時(笑)に変えました。

 

自分をいたわることを忘れずに

育児や家事は、一日を終えたらまた翌日に最初からスタートします。

身体をきちんと休ませないまま朝をスタートすると、ちょっとのことで疲れたり、イライラしたりしてしまいます。

 子供に些細なことで怒ってしまったり、夕飯をお惣菜に頼ってしまったりして悪影響しかありません。

 

ストレスを意識する間もなく過ぎていく日々のなか、カタスレニアの唸りは、身体や心を休めなさいよ~のサインだったのでしょうか。

 

実際のところ、質の良い眠りを意識しつつ睡眠時間をしっかり確保してみると、やはり寝起きがすっきりしていて何かが違う!と確信できます。

 

いつもの家事をサクサクとこなせて時間の余裕ができたり。

子供に怒る回数が減り、自ら宿題を進めてくれるようになったり。

良いことが増えたような気がします。

 

カタスレニアの唸りのほうも、全くなくなったわけではありませんが減ってきたようです。

こればかりは自分で確認できないので、家族の意見によるところですが。

 

このまま引き続き、質の良い睡眠を意識して毎日を過ごしていきたいと思います。

そして、いつの間にか唸らなくなっているかもしれません♪