Platinum Life ~目黒・白金エリアに住む主婦の日常~

子育ての悩みや習い事、趣味のハンドメイド、お菓子作り、旅行のことなど。目黒・白金エリアでアイシングクッキー教室『Platinum Icing』をやっています。

サンタさんからのクリスマスプレゼント★早朝からワクワクの姉弟

メリー・クリスマス~♪

 

今日は子ども達が楽しみにしていた日。

我が家にもサンタさんからのクリスマスプレゼントが届きました!

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毎年、クリスマスツリーの前にプレゼントが置かれます。

 

子ども達は昨夜、「寝坊したらプレゼントを開けられない」と、いつもより早く寝ていました。

その甲斐あって、今朝はいつになく寝起きが良く、普段の寝ぼけた様子もなくテキパキとプレゼントを開けていました。

 

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今年のプレゼントはこんな感じです。

サンタさんがひどく迷走したことをお分かりいただけるでしょうか。苦笑

 

子ども達に欲しい物を聞くたびに違うことを言うので、写真のようなクリスマスプレゼントが届きました。

 

姉「ドラゴンボールの抜けてる巻が欲しい」

  →サンタに伝える。1、3、6巻を用意

 

パパ「〇〇(弟)はどうやらグローブが欲しいらしいよ」

  →サンタに伝える。Amazonで見つける

 

弟「グローブはパパが欲しかったんだ。僕はオリンピックのゲームが欲しい」 

 →サンタに伝える。グローブにハテナ?を抱きながら、Amazonでゲームソフトを見つける 

マリオ&ソニック AT 東京2020オリンピック(TM) - Switch

マリオ&ソニック AT 東京2020オリンピック(TM) - Switch

  • 作者: 
  • 出版社/メーカー: セガゲームス
  • 発売日: 2019/11/01
  • メディア: Video Game
 

 

続いて、姉のクリスマスプレゼントが漫画3冊は少な過ぎないか?と母は気になります。

前回の塾のテストで、社会があまりにも僅かな点数だったのを思い出し、サンタさんのプレゼントに加えてみることに。

  →サンタに伝える。Amazonで見つける

地理上巻 改訂版 (中学入試まんが攻略BON!)

地理上巻 改訂版 (中学入試まんが攻略BON!)

  • 作者: 
  • 出版社/メーカー: 学研プラス
  • 発売日: 2013/11/12
  • メディア: 単行本
 

地理にもっと興味を持って~。 

 

地理下巻 改訂版 (中学入試まんが攻略BON!)

地理下巻 改訂版 (中学入試まんが攻略BON!)

  • 作者: 
  • 出版社/メーカー: 学研プラス
  • 発売日: 2013/11/12
  • メディア: 単行本
 

もっともっと興味を持って~。 

 

日本史探偵コナン 全12巻セット (日本史探偵コナン全12巻)

日本史探偵コナン 全12巻セット (日本史探偵コナン全12巻)

  • 作者: 
  • 出版社/メーカー: 小学館
  • 発売日: 2018/04/04
  • メディア: 単行本
 

間もなく始まる歴史もヤバいんじゃないかしら~。

 

こんなもので十分かなとサンタさんのプレゼントは落ち着いたと思った矢先に、娘が「『ハリーポッターの死の秘宝』がないから欲しい」と。

 

私「サンタさんは、プレゼントはもう締め切ったらしいよ。」

 →とは言ってみたものの、地理と歴史の本は娘の希望ではなかったので、サンタに伝える。ハリーポッターAmazonで見つける

 

 

 

さあ、これでもうサンタさんのプレゼントは締め切りますよ~、というときに、

パパ「ドラゴンボールの9巻と10巻も出てるって」

 →サンタに伝える。9巻、10巻を用意。11巻もあったのでついでに用意

 

以上、サンタさんのプレゼントを追加していった順にお伝えしましたが、大慌てのサンタクロースだったことを想像していただけたでしょうか。

 

以前は、もっと「リカちゃんの〇〇セット」とか、「仮面ライダーのベルト」とか、ドカンとした物がリクエストだったので、サンタさんも用意しやすかったのですが…。

 

最近は、漫画やドラゴンボールカードなど細々した物を欲しがるので、値段に左右されるのもおかしいのですが、結局組み合わせて用意することになり今回のようになってします。

 

そこで、今朝、子ども達に伝えたことは、

「サンタさんが、「世界中の子ども達のおうちにプレゼントを届けないといけないから、子どもが大きくなってきたおうちは、あとはパパとママにバトンタッチします」って言ってたよ。だから来年のクリスマスから、パパとママに欲しい物を言ってね!」

 

現状とあまり変わらないのですが、慌てずに済むことは確かです。

以上、今年のクリスマスでした♪

 

今週のお題「クリスマス」

今年も人気だったヘクセンハウス★クリスマスアイシングレッスン

12月のアイシングレッスンは、いくつかリクエストをいただいだ『ヘクセンハウス』を作ることにしました。

 

去年はブルーを基調にしましたが、今年はグレーとピンクで可愛らしく。

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この写真はおやつに作ったニューヨークチーズケーキが目立ってしまっていますが。

 

このチーズケーキ、土台のココアクッキーは、ヘクセンハウスの余りを砕いて使っています。

レッスンのお茶菓子に、無駄がなくてなかなか良いでしょう♪

 

娘がこのチーズケーキが大好きなので、よく作るおやつの一つです。

 

ヘクセンハウスを作るクリスマスレッスンでは、クッキーにアイシングクリームを乗せて、模様や飾りを付けるところまでを行います。

 

通常のレッスンよりパーツの量が多いので、皆さん黙々と作業します。

 

アイシングしたパーツを大切に持ち帰り、翌日に以降に組み立てていただきます。

 

レッスンを受けてくださった皆様、無事にヘクセンハウスを組み立てられたとのご報告をいただきました。よかった!

 

クリスマスまであと数日飾って、あとは美味しく召し上がっていただけると嬉しいです♪

 

皆さま、お子さまが小学校や幼稚園へ行っている貴重な時間を利用して、アイシングレッスンに来てくださり、そして「楽しかった」と笑顔で帰ってくださるので、私も幸せな気持ちになります。

 

アイシングのヘクセンハウスが、素敵なクリスマスを演出する一部になりますように~!

メリー・クリスマス♪

 

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睡眠中にうなるのはカタスレニア?★改善への3つの方法とは

 

どうやら私は、眠っているときに唸っているらしいです。

 

寝ているときのことなので私は知らなかったのですが(当たり前ですが)、主人や子どもに言われて判明しました。

 

最初に指摘を受けたのは、2~3年前。

当時はあまり気に留めておらず、そのうち治るか、加齢による仕方ないもの、という認識でした。

 

でも、旅行やスキーに行く度に一緒に行くママ友に「唸ってたけど、何か悩みでもあるの?」と心配させてしまい、私自身もだんだん気になるように…。

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唸りの原因は何?

睡眠 唸る」とネット検索してみると、私に似た症状が書かれた記事がいくつかヒットしました。

 

寝ている時に唸る症状は、カタスレニアというものらしいです。

病気なのか、体質なのか、睡眠障害なのか、読む記事によって書かれ方が違いますが、唸ってしまうこと以外は特に症状は何もないようです。

いびきや無呼吸を伴う場合は、医師に相談したほうが良いそうですが。

 

唸るだけなら大丈夫なの?

カタスレニアは、眠っているときに唸ること以外は問題ないのなら、寝るのは自宅だし、家族には多少の騒音で申し訳ないけれど、大した問題ではないと最初は思っていました。

 

しかし、居眠り=唸る が頭に片隅にあると、自宅以外で居眠りする機会は、案外あることに気付いてしまったのです。

 

例えば、

  • 旅行先のホテルでマッサージを受けているとき
  • まつエクを付けているとき
  • 美容院でシャンプーしてもらっているとき
  • ホットヨガでクールダウンしてるとき

 

お仕事をしている方なら、昼休みや電車に乗っているときにも眠気はやってきます。

居眠りするタイミングは人それぞれですが、外で寝てしまうことは意外とあると思いませんか?

 

その度に「あっ! 寝ちゃった。唸ったかも(汗)」

と焦り、そのとき担当している方に

「私、唸りましたか?」と聞きたいけれど、聞けない。でも、知りたい。

 

そんなことが今までも何度がありました。

 

カタスレニアはどうなときに唸る?

唸りを家族に指摘されて3年程経っていますが、今になってようやく気になってきました(だいぶ遅いですが)。

そこで、少し調べてみることにしました。

 

カタスレニアは、眠ってる間いつでも唸っているわけではないようです。

 

ネットによると、眠ってから1~3時間経ったときに唸りが出るとのこと。

しかし、私は寝始めや朝方にも唸っていることがあるそうで、個人差があります。

 

なので、私の場合は外でうっかり眠ってしまったときに、唸ってしまう可能性はなのです!

 

やはり、できれば治したい。

 

カタスレニアになる原因は

カタスレニアと思われる唸りについて、少しずつ知っていくなかで、やはり唸るより唸らないほうがいい。

 

ということで、まずは唸るに至った原因を探ってみることにします。

 

①ストレス

…でしょうね。だいたいの不調の原因はストレスですから。

我が家は基本的にワンオペだし、小4姉は中学受験生でサポートしてあげないといけないし、小2弟のヤマハは先生が怖くて通っているだけでも親のストレスが半端ではありません。

ストレスフルなのは否定できません。

 

愚痴を書くところではないので、このくらいにして他の原因も見てみましょう。

 

①暴飲暴食

年末年始によく聞くワードですが、これも原因の一つのようです。

暴飲暴食は心当たりありませんが、寝る前お酒もこれに含まれます。

子供が寝たあとの至福のビールは、私を唸らせてしまっているのでしょうか…。

 

あとは体質もあるようですが、大きな原因はストレスなのでしょう。(あとビール)

 

安眠を心掛ける

唸りの原因がストレスによるところが大きいと分かっても、ワンオペなのも、姉が中学受験なのも、弟がヤマハに通っていることも、今すぐどうにかなるわけではありません。

 

さて、どうしましょう。

もうこれは、眠りの質を上げることにシフトチェンジするしかないように思います。

 

そこで、今度は「安眠」でネット検索してみました。

 

枕やベッド周りのおすすめグッズなどがヒットしますが、まずはすぐにできる手近なものを挙げてみます。

 

睡眠の質を挙げる3つの方法

①入浴は寝る1時間前に

人は体温が下がると眠気がやってきます。お風呂から上がった直後は体はポカポカに温まり、目が覚めている状態に。

体が冷める1時間程度が安眠のチャンスです。

 

②寝る前のスマフォは控えて

スマフォから出るブルーライトは、脳を昼間と勘違いさせてしまいます。

眠る前にスマフォをいじるのは楽しい時間ですが、眠気を遠ざけてしまうので、質の良い眠りのためにはNGなのです。

 

③お酒ではなくお茶でリラックス

寝る前に飲むなら、カフェインが入っていないカモミールティやルイボスティが最適です。

私はカフェインで眠れなくならないので、TWGの紅茶や台湾茶、ハワイ島で買ってきたママキティーなど、好きなものを選んで飲んでいます。

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Amazonでも買えます▼

シンガポールの高級紅茶TWGシリーズ(Classic Teabag Selection 3種類×5パック ) ENGLISH BREAKFAST,FRENCH EARL GRAY,CHAMOMILE)並行輸入品

台湾烏龍茶 特級 四季春茶 200g

ママキ ハワイアン ママキティー 56g×2袋(茶葉タイプ)

 

あとは、寝る前のビールがNGなので、どうしても飲みたいときは夕食時か夕食準備時(笑)に変えました。

 

自分をいたわることを忘れずに

育児や家事は、一日を終えたらまた翌日に最初からスタートします。

身体をきちんと休ませないまま朝をスタートすると、ちょっとのことで疲れたり、イライラしたりしてしまいます。

 子供に些細なことで怒ってしまったり、夕飯をお惣菜に頼ってしまったりして悪影響しかありません。

 

ストレスを意識する間もなく過ぎていく日々のなか、カタスレニアの唸りは、身体や心を休めなさいよ~のサインだったのでしょうか。

 

実際のところ、質の良い眠りを意識しつつ睡眠時間をしっかり確保してみると、やはり寝起きがすっきりしていて何かが違う!と確信できます。

 

いつもの家事をサクサクとこなせて時間の余裕ができたり。

子供に怒る回数が減り、自ら宿題を進めてくれるようになったり。

良いことが増えたような気がします。

 

カタスレニアの唸りのほうも、全くなくなったわけではありませんが減ってきたようです。

こればかりは自分で確認できないので、家族の意見によるところですが。

 

このまま引き続き、質の良い睡眠を意識して毎日を過ごしていきたいと思います。

そして、いつの間にか唸らなくなっているかもしれません♪

 

米粉クッキー&てんさい糖で作るナチュラルなアイシングクッキー

 

先日、アイシングクッキーレッスンでお出しするおやつに、米粉とてんさい糖のアイシングクッキーを用意してみました。

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普段からクッキーやアイシングクリームをたくさん作るので、ちょっと違うものを作ってみたかったのです。

 

小麦粉とバターと粉糖で作るアイシングクッキーは、サクホロ食感ですが、米粉とてんさい糖で作ったものは歯ごたえがあってもっとサックサク。

 

てんさい糖の茶色が白を生成りにするので、温かな印象のアイシングになるのも良いです。

 

小4娘と小2息子は、「これも美味しい!」と嬉しい反応でした♪

 

米粉で作るクッキー

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米粉が我が家の常備品になったことは前回の記事でお伝えしました。

お菓子にも積極的に使います♪
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レシピは、お馴染みのコチラ↓の書籍を参考にアレンジしています。 

白崎茶会のあたらしいおやつ 小麦粉を使わない かんたんレシピ

白崎茶会のあたらしいおやつ 小麦粉を使わない かんたんレシピ

 

小麦粉は米粉、バターはココナッツオイルに変えて作ります。

ココナッツオイルの乳化がポイントなので、書籍やネットでレシピを参考にしてみるといいですね!

 

私は、配合を少し変えたり、ココアパウダーや抹茶パウダーを加えてみたりアレンジしています。

 

てんさい糖のアイシングクリーム

滑らかなアイシングクリームには、細かい粒子の粉糖が必須。

てんさい糖の粉糖を今まで見たことがなくて、勝手にないものだと思い込んでいたのですが、Amazonで見つけました。

 

案外、簡単に手に入りそう。次はこちらを使ってみます。 

KOKOPLACE 甜菜糖 粉糖 2kg

KOKOPLACE 甜菜糖 粉糖 2kg

 

 

私が作ったときは、白砂糖や三温糖くらいの粒子のてんさい糖を使用しました。

 

メレンゲパウダーと水を加えてアイシングクリームはできたけれど、通常のアイシングクリームほどなめらかではなくて、見た目にも少しざらつきがみられました。

Wilton メレンゲパウダー / 113g | バター・乳製品・油脂・卵,卵,乾燥卵白 | 通販 TOMIZ 富澤商店

 

大丈夫かなと思いながらカラーを付けてみると、これまた意外にトラブルなし。

てんさい糖の色がナチュラル感を出してくれるところが気に入りました。

Wilton 8カラーキット 0.5オンス / 112g(14g×8) | 膨張剤・香料・色素・凝固剤・添加物,色素,アイシング用色素 | 通販 TOMIZ 富澤商店

 

クリームをコルネに入れて使用してみると、すぐに詰まるかと思いましたが意外とアイシングもしやすくて、これはイケル!

 

アイシングレッスンのおやつに

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先日、開催したレッスンでは、『美女と野獣』デザインのレモンアイシングを作りました。

 

ドレスとビーストの襟元に飾るフリルを絞りで行いましたが、参加してくださった皆さん苦労しながらも頑張って絞っていました。

 

何よりもとてもアイシングを楽しんでくださって、こちらのほうが嬉しくなります。

 

おやつにお出しした米粉クッキー&てんさい糖アイシングもとても喜んでくださり、「自然な甘さが美味しい」とのお言葉をいただくことができました。

お子様用にお持ち帰りになる方も♪ 

 

米粉のおやつ、もっともっと作って、いずれレッスンでもご紹介できるようになったらいいなと思います。

 

30分でできるカラダにいいおやつ★失敗なし!子どもも喜ぶハチミツマフィン

 

最近、我が家の常備品に加わった米粉

思った以上に活躍の場を広げており、私も驚いています。

 

グルテンフリーが注目されるなか、パン好きの我が家はなかなかグルテンフリーを推奨できずにいますが、米粉パンを作ってみたり、米粉スイーツに挑戦してみたりと、気になっていることは確か。

 

料理にもお菓子にも使えてとても便利だし、米粉を使ったレシピがインターネットや書籍でもたくさん紹介されているので、無理ない程度に作っていけたらいいなと思っています。

 

簡単!米粉のハチミツマフィン

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先日作った「ハチミツマフィン」が美味しかったのでご紹介。

白崎茶会の『あたらしいおやつ』に載っているレシピを参考にさせていただきました。

 

白崎茶会のあたらしいおやつ 小麦粉を使わない かんたんレシピ

白崎茶会のあたらしいおやつ 小麦粉を使わない かんたんレシピ

 

 

米粉は小麦粉と違い、ふるいにかける必要がありません。

バターを使わないため、バターを常温に戻す必要もないので、思い立ったときに小麦粉を使うお菓子より手早く作ることができます。

 

今回の『ハチミツマフィン』も所要時間30分と記載されていましたが、焼き時間を覗くと、材料を軽量して順番に混ぜてカップに流し込むだけなので15分もかかりませんでした。

すぐできる!っていいですよね♪

 

子どもが小学校から帰ってくる30分前に作り出せば、焼き立てを食べさせてあげられるのも良いところです。

 

 ハチミツマフィンをモンブラン

子どもって、今日食べたおやつを明日も食べてくれるとは限りません。

うちの子だけかもしれませんが、よっぽど気に入ったものでも次の日は食べないことも少なくありません。

 

手作りおやつは時間が経つと美味しくなくなることがあるし、傷んでしまうこともあります。

 

そこで今回は、作ったハチミツマフィンの半分をモンブランにアレンジすることにしました。

 

アレンジモンブランのレシピ

モンブランと言えば、栗のペーストが必須ですね。

製菓材の『Cotta』で栗ペーストを衝動買いしたので、今回は簡単に既製のペーストを利用しちゃいます。

冷凍 国産 美栗ペースト 500g | お菓子・パン材料・ラッピングの通販【cotta*コッタ】

 

モンブランクリームの材料

  • 栗ペースト  120g
  • 生クリーム  80g

モンブランクリームの作り方は、生クリームを硬めにホイップして、マロンペーストに混ぜ込むだけ。

あとは絞り袋に入れておけば準備万端です。

 

★アレンジモンブランの材料

  • ハチミツマフィン 数個
  • モンブランクリーム 適量
  • 生クリーム(モンブランクリームの残り)+てんさい糖(お砂糖は何でもOK)
  • 栗の甘露煮 適量

 

モンブランのデコレーションは好きなように飾ればOKです。

私はこんな感じにしました。

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マフィンの上に生クリームをグルグル。

 

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栗の甘露煮をカットして乗せます。

もっと細かくカットして乗せたほうが触感が良かったかも。

 

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さらにマロンクリームグルグル。

出口が小さい口金を選ぶと、硬めにクリームの絞り出しに苦労します。

左の2個、マロン絞り出し失敗。モンブランと言うか、ラーメンのよう…。

 

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栗を飾って完成!

手作りおやつに思うこと

子どもが毎日食べているおやつ、袋の裏の原材料を見てみると、知らない言葉がたくさん書いてあります。

 

食べる物を制限するほど、細かく食材選びをしているわけではないけれど、シンプルな材料で作られたものほうが安心します。

 

だけど、毎日おやつを手作りするのはなかなか難しい…。

根本は面倒くさがりなので、できるときにだけ手作りおやつを作ることができたらいいなと思います。

小4娘と小2息子が喜んでくれるので、その笑顔が見たいからまた作ろうという気になります♪

日頃運転しないドライバーがハワイ島でレンタカーを借りてみたら

実は我が家、夫婦共に車の運転とは縁遠く、普段の生活は電車やバス、たまにタクシーを利用する程度で不便なく過ごすことができています。

 

私は、20歳のときに免許を取りましたが、アクセルとブレーキを間違えて前の車に突っ込み、それ以来運転は避けて現在ペーパードライバー。

免許証は身分証明書でしかありません。

 

主人のほうはと言うと、昔昔、田舎でやんちゃな高校時代を過ごしたらしく、免許取り消しになったとか。出会った頃にはすでに免許は持っていませんでした。

 

結婚して数年は、タクシーが何かと便利だったのですが、子どもが成長していくにつれ、車があったらいいなぁと思うことが増えてきました。

旅行先とか、キャンプとか。

 

そこで主人が、急に思い立って新たに免許を取得してくれました。

とても有り難かったのですが、運転に馴れていない人の助手席がこんなに怖いものだと知りませんでした…。

 

レンタカーやカーシェアを利用する

主人が免許を取ったものの、都心で駅近に住んでいると、車を買おうという話にはならず、レンタカーやカーシェアで用が足りてしまいます。

 

反面、やはり自家用車よりは運転する機会が少なくなるため、主人は運転が上手か下手かと言うと、どちらかと言えば後者。

 

普段の生活で車が無くても困らないとなると、主人の運転の機会はもっぱら旅先になります。

旅先で、常に“久しぶりに運転する”となると、さすがに不安。

なので、最近は、旅行計画を立てたとき、「楽しみ&ちょい不安」がセットになっています。

 

旅行の度に感じる不安はどこから

小さい頃から当たり前に自宅に車があり、父や母の運転に不安を感じたことなど一度もなかったのに、なぜ主人の運転は不安なのか?


周りで運転している人も、最初は初心者で、ハラハラドキドキだった時期はあるだろうに、主人の運転にいつまでも不安を感じるのはなぜ?

 

その理由を考えてみたら、

  • 私がペーパードライバーだから(何かあったときに手助けできない)
  • 免許取得時を知っているから(だいたいの人は初心者時期が出会う前)
  • いつも後部座席に子どもを乗せるから(何かあったら子どもも道連れ)
  • 私がマイナス思考&心配性だから(事故に合うことを想像する)

このような理由からでしょう。

理由を挙げたところで状況は変わらないのですが、頭の中の整理ということで。

 

ワイ島でレンタカーを使う

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私が基本的にマイナス思考&心配性であることはすでに書きましたが、主人はそのマイナスを打ち消してしまうほどプラス思考の持ち主。

 

今年の夏休みにハワイ島へ行こうという話は以前から出ていたのですが、主人がハワイ島でレンタカーを利用することを提案してきました。

 

一昨年、沖縄でレンタカーを使ったけれど、沖縄は日本です。ハワイ島はハンドルも車線も逆だよ~。

 

ワイ島は何回か行ってるけれど、今までは移動はいつもタクシー。

初めてハワイ島に行ったときにお世話になったタクシードライバーさんに、以来いつも近場の観光やコンドミニアムでの食料を買うスーパーに付き合ってもらっていました。

 

でも、レンタカーのほうが自由が効くし、安上がりだし、楽しめることが広がりそう。

でも、でも、でも~、不安。

 

悩んでいても仕方ないので、下調べをしてみることにしました。

 

現地のタクシードライバーさんに聞いてみた

ワイ島の見どころと言えば、まず思い浮かぶのはキラウエア火山マウナケアの星空観測

 

ワイ島に何度も足を運んでいた割に、火山も星も見に行ったことがありません。

子どもが小さくて行きづらかったこともあり、今回レンタカーを使うなら、行ってみたい場所のひとつではあります。

 

ところが、ドライバーさんによると、私たちが宿泊するワイコロアヴィレッジにあるキングスランドからキラウエア火山までは2時間半。

しかも、キラウエア火山の噴火でハワイ火山国立公園が閉園していたため、再オープンしているのは一部の場所とのこと。

ドライバーさんは、2時間半かけて行っても見られるところが限られているので観光としておすすめしない、と言います。

 

なるほど、納得。

では、マウナケアは?

 

結論から言うと、こちらもダメ。

ハワイアンの聖地でもあるマウナケアは、観光地にしたくないという思いがあるそうで、現地のタクシードライバーさんでさえ夜は上がって来ないようにとの通知があるとか。

周囲が暗くて危険という理由もあるのでしょう。

 

さらに、現在は新しい天文台の建設業者とそれに反対するハワイアンとが対立していて、工事を阻止するバリケードを造っているそうです。

気軽に行ける状況ではなさそうなので、こちらもあきらめることにしました。

 

気軽にな気持ちでレンタカーで観光するには、遠かったり危険だったりして気を付けないといけないようですが、キラウエアとマウナケア、どちらも観光ツアーが用意されています。

どうしても行きたかったら、ツアーを利用してみるのもよいかもしれません。

JALパック 海外ツアー

 

いざ海外初めてのレンタカー

現地のタクシードライバーさんのアドバイスを受けて、宿泊するワイコロアヴィレッジ周辺ならドライブを楽しむことができそうです。

マイナス思考で心配性の私も観念して、ハワイ島でレンタカーを使うことに同意することにしました…。

 

海外で初めて利用したレンタカーは『Hert (ハーツ)』。

日本語で事前予約ができるので、手続きはとてもスムーズでした。

コナ空港に迎えに来てくれて、手続きを済ませてしまえばすぐに車に乗ってGO!

 

右側車線を走ることに集中して、ドキドキのドライブは意外に順調~♪

道を曲がろうとしてウインカーを出すときに、ワイパーが動いてしまうことが何回もあったのは、ウインカーとワイパーの位置が日本車とは逆だったようです。

 

マイナス思考&心配性の私は、wifiのレンタルも抜かりなく、iPadGoogleマップをフル活用してはみましたが、ハワイ島の道はいたってシンプル。。。

迷うことなく目的地に着きます。

 

まずはレストランを探して腹ごしらえ。

コナ・コモンズ・ショッピングセンター内の『Ultimate Buger』で昼食を取りました。

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駐車場は広々としていて、車もまばら。たとえ駐車に苦労したとしても、周りを気にして焦ることは全くありません。

近くあった『ROSS DRESS』でTシャツなどを買い、お次はスーパーへ。

 

ワイ島のスーパーと言えば『KTA Super Stores』。

これからコンドミニアムで過ごす1週間の食料をどっさりと買い込みます。

 

大きくて安い牛肉のかたまりにテンションが上がり、ビールもたんまり。

以前、タクシーで来てたときは、ドライバーさんに遠慮があったけど、レンタカーとなると思う存分買ってしまいます。

ハワイのスーパー楽しすぎ~♪

 

心ゆくまで買い物を楽しんだ後は、30~40分程ドライブをして、ヒルトンのKings Landへ。

 

結果、ハワイ島でレンタカーは必須だった!

海を見ながら走る道は、ハワイ島を縁取るように走っており、運転に不慣れでも難しい道がなくてとても快適でした。

 

道を曲がったときに右側を走ることを間違えなければ、特に問題ないし、むしろ右側通行のほうが運転しやすいのではないかと思えました。

 

一度左折したときに左車線に入ってしまいヒヤッとしましたが、交通量が少ないため、慌てずに軌道修正しても大丈夫でした。

 

ワイ島でレンタカーを使うことに後ろ向きではありましたが、結果終始快適で、今回借りてよかったなぁという感想です。

 

街のほうに行ったらまだ違う感想を持つかもしれませんが、ハワイ島なら何とかなりそうです。

とは言え、私はマイナス思考&心配性なので、運転は主人に任せますけどね。

ママ必見!小4寝坊娘が自力で起きた★たった15分の朝の新習慣

朝の恒例やりとり 

「いいかげんに起きなさい!」という言葉。

人生で何回使うのでしょうか…。

 

うちの娘は、現在小学4年生。朝はスムーズに起きられるほうだと思っていたのですが、学年が上がるにつれ、次第に起床時間が遅くなってきました。

 

以前は6時に起床していたはずが、6時15分になり、6時半になり、ひどいときは7時まで起きてきません。

 

7時40分には家を出て学校へ向かうので、7時過ぎに起きてくると、身支度をして朝食を取るとあっという間に登校時間。

大昔、自分自身もそんな朝を過ごしていましたが、大昔の私と同じでいいはずがありません。自分を棚に上げて、娘には注意しまくります。

 

毎日、朝6時に起きてくれたら、娘も私も幸せなのになぁ~。

朝の勉強時間も確保できるしとても理想的♪

 

しかし、現状は、目覚まし時計を止めても、しーん。

 

 

私:「朝だよ、起きてー」

娘:「んー」

 …×7、8回

私:「いいかげんに起きなさい!」

 

そして、娘は不機嫌に起きてきます。

毎朝このやりとり。困ったものです。

 

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 早起きできない原因は?

 

娘がこれほど起きられない理由は、単に睡眠時間が足りていない、起きたくない、これに尽きると思います。

これは娘に限ったことではなく、同じことを口にするお母様も周りにはたくさんいらっしゃいます。

 

娘の小学校では、中学受験のための塾に通っている子がクラスの半分、またはそれ以上。

20時に塾が終わり、それから帰宅。

食事、お風呂を済ませ、学校の宿題をやると、寝るのは22時近くになることも少なくありません。

それが週2回。塾によっては3回。朝起きられないのも頷けます。

 

早く眠れば、早く起きられる、という単純なことが、そうしたくてもできない現状があります。

最近の小学生はとても疲れていますね…。

 

塾のあとののんびりモード

娘の場合は、上に書いた現状のほかに、のんびりさん要素がプラスされます。

 

帰宅が遅い日は少しでも早く寝てほしい親の気持ちとは裏腹に、塾から帰ってきた安堵感からか、普段より増してのんびりモードに突入。

 

小学校の出来事を話してくれたり、大好きなドラマを見たり、至福の時間を満喫したいだろうけど、その時点でもう21時。

 

のんびりしたい気持ちは分かるので、さりげなく急かしながら次の動作を促します。

怒らずに、怒らずに。 ←これが一番難しかったりします。笑

 

 小学生に必要な睡眠時間は?

娘は、塾がある月曜日と水曜日は22時前後、普段の日は21時半頃に就寝します。

朝は6時半頃に無理矢理起こすので、8時間半から9時間ほど寝ていることになります。

 

小学生の最適な睡眠時間を調べてみると、9時間~10時間程度(低学年は10時間以上)だそうです。

 

塾の日は少し足りませんが、大幅に睡眠不足になっているということではないのかなと。

 

ではなぜ、あんなに起きられないのでしょう?

 

だいたいの察しはついていると言えばついています。

そう、早起きしてやることが勉強だからです。

 

早起きしてもやりたいこと 

ある男の子のお友達で、こんな話があります。

その子はとにかく野球が大好き。野球チームに所属し、野球が生活の一部になっています。

 

その子も娘と同じ塾に通っており、さらに別の算数塾も行っています。週末は野球の練習と試合という、多忙中の多忙な小学生。

 

それなのに、朝は5時頃から起き出し、お父さんと近所の公園でキャッチボールをしてから登校しています。

 

さらに、別の男の子のママからこんな話を聞きました。

平日は起こしてもなかなか起きないのに、週末の朝はたまった録画やゲームを見ても良いことにしてあるので、ママよりずっと早起きしてテレビやゲームを楽しんでいるそうです。

 

この2つの話を聞いて、私、ピンときちゃいました!

そう、楽しいことが待っているなら朝起きられる、ということです。

  

大好きなことのためなら早起きできる 

娘の場合、早起きをしてでもやりたい大好きなこととは何でしょうか。

本来、早起きしてやってほしいことは勉強なのだから、遊びのために早起きをさせるのでは本末転倒です。そこのところが難しい。

 

普段の生活の中で、娘がとても楽しみにしていることは、ドラマやバラエティ番組を見ること。

早起きしてテレビを見ることができたら、確かに起きてきそうです。

早速、やってみることにしました。

 

結果から言うと、△でした。

朝起きられたので×ではないけれど、テレビ番組は30分~1時間のものが多く、途中で止めることがなかなか難しい。

「あとちょっと」と延ばされるとこっちもストレスです。

惜しいけど、最善策ではありませんでした。

 

15分程度の番組はないかなと、今度はNHKの教育番組を録画して試してみました。

しかし、ドラマやバラエティほど娘を早起きさせる力はなく、起きて来てくれたのは初めの1~2回。

 試行錯誤しながらも、なかなか難しい課題です。

 

寝坊の解決策はこれだ!

いろいろと考えた末、解決策が見つかりました!

15分のドラマと言えば、 NHK連続テレビ小説があるではありませんか。

 

15分、ドラマ = NHK連続テレビ小説なつぞら

これだ! 

 

娘の好きな広瀬すずちゃんが出てるし、これは間違いなく起きてくるだろうと確信しました。

 

私の予想は的中し、9月以降、娘はほぼ毎日6時に起きて連続テレビ小説を見て、朝の勉強もやっています。

 

なつぞら』から『スカーレット』に変わっても同様に楽しめているようです。

 

 

旅行へ出かける日の朝などはどんなに早朝でも起きられますよね。

楽しいことが目的であれば早起きできる!ということです。

 

それが毎日のことだから試行錯誤したわけですが、睡眠時間を確保して、起きる楽しみを用意すること、この二つがポイントでした。

 

テレビっ子の娘を早起きさせる成功例をご紹介しましたが、お子様を起こすことにウンザリしているお母様お父様、よろしければ試してみてください!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。